Esteróides e Vida Social

1 - Roid rage não existe na maioria dos casos, com estrógeno alto ou baixo alterando o humor, homens hiper androgênicos mantém a calma, em doses de estrogênio supra fisiológica sob controle.

2 - Por outro lado a testosterona traz agressividade(sexo selvagem) então seja romântico primeiro, diminua a força do “bate-estaca”, é o que chamamos de inteligência sexual, sexo oral assegurando que ela goze primeiro. (isso não quer dizer que você não possa faze-la gozar depois)

3 - Para construir músculos é necessário ter estabilidade no seu ambiente o que significa que ser fiel a sua mulher é uma grande riqueza.
Beije seus seios, beije sua bunda, faça amor antes de dormir, relaxará a coluna espinhal e nutrirá os hormônios cerebrais, nem todas as garotas conseguem acompanhar um cara em 1,2g de enantato por semana, se a sua te acompanha, case-se com ela.

4 - Seja bem sucedido primeiro e então se dedique ao fisiculturismo, e em como de fazer dinheiro com ele, é um esporte caro, se sua vida é falida como você pode ser o melhor?

5 - Maior e melhor, sim, a psicologia do desenvolvimento, melhorar toda a área em sua vida, aptidão emocional, sabedoria, auto apreciação, possuir um propósito de vida, contemplar o que a liberdade, a expressão, o papel de ser homem e ter uma família representa para você e como você pode ser melhor, treino é um ritual para a cumplicidade do seu mundo intimo interior.

6 - Temperança e equilíbrio, conhecer e descobrir quando é necessário muito e quando ja esta chegando aos limites, uma organização da sua vida, habilidade que combina: comida, cognição, e melhorar o desempenho da sua saúde mental.

7 - Seja divertido, nenhuma namorada quer um cara que dorme, come, treina e foda-se o resto, este modo de viver precisa mudar duas vezes por semana, você precisa saber fazer a sua esposa feliz, feliz em casa, no conjunto familiar, é o que realmente importa, quebre as fronteiras com as pessoas que te chateiam, perdoe sinceramente, ser envergonhando o atrasará, deixe os traumas para trás para ser bonito de dentro para fora.
Uma prep raramente adiciona coisas para o casal então assim que terminar, viaje, curta e mude o ritmo do eu, eu, eu…

8 - Sinta-se ótimo, se você se sentir como merda, você se tornará merda, então tome via oral ou injetável o que coloca um sorriso no seu rosto.

9 - Contratou um treinador agora e então você esta em modo automático, você percebeu que esta na mesma rotina de treino durante 3 MESES? saia da zona de conforto e comece trabalhar mais duro.

10 - Vista-se bem talvez uma vez por mês ou para o que quer que te faça feliz, ainda mas se só anda com roupa de academia o tempo todo, exponha seu corpo.
Músculos são sexy, exponha seus músculos como terapia de auto-estima, bodybuilding é um jogo politico, a menos que vc seja um Phil Heath da vida, um cara totalmente desconhecido e escondido raramente será um campeão overall.